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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙秋生 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
婦科
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女性性欲低下可能由多種因素引起，如心理壓力、激素水平變化、營養(yǎng)不良、疾病等。飲食調整是一種輔助改善的方法。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2017-11-29 08:26
1.富含鋅的食物：鋅對性功能有一定影響，可多吃牡蠣、牛肉、核桃等。
2.維生素E豐富的食物：如黑芝麻、玉米油、菠菜，能促進性激素分泌。
3.優(yōu)質蛋白質：像魚肉、雞肉、豆類，有助于維持身體機能。
4.蜂蜜：含有生殖腺內分泌素，對性欲調節(jié)有幫助。
5.堅果：如杏仁、腰果，富含多種營養(yǎng)物質，有益健康。
飲食調整只是輔助手段，若性欲低下問題嚴重，應及時就醫(yī)，明確原因，進行針對性治療。
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