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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳瑋 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
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35歲臉上長斑可能由多種原因引起，如紫外線照射、內分泌失調、遺傳等。嚴重時需就醫，日常注意防護。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2017-11-30 04:39
1.防曬：避免日光暴曬，外出使用防曬霜、遮陽傘等。
2.飲食調整：多吃富含維生素C和E的新鮮蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。
3.心情調節：保持心情舒暢，避免精神壓力過大。
4.用藥選擇：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、維A酸乳膏等，但要遵醫囑。
5.避免誘因：忌食光敏性食物藥物，如補骨脂素、芹菜等。
臉上長斑的改善需要綜合調理，長期堅持，并注意觀察斑的變化，如有異常及時就醫。
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