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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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腓骨近端骨折的康復，涉及固定保護、功能鍛煉、飲食調整、定期復查、心理調適等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2017-12-01 08:48
1.固定保護：骨折初期需進行妥善固定，如使用石膏或支具，避免骨折端移位，為愈合創造穩定環境。
2.功能鍛煉：在醫生指導下，早期進行肌肉收縮鍛煉，預防肌肉萎縮。隨著恢復，逐漸增加關節活動度的訓練。
3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果，促進骨折愈合。
4.定期復查：按時復查 X 線，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。
5.心理調適：保持積極樂觀的心態，有助于提高康復的依從性和效果。
總之，腓骨近端骨折的康復需要綜合多方面的措施，患者應嚴格遵循醫生的建議，積極配合治療和康復訓練，以促進早日恢復正常功能。
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