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肝腎陽虛適宜吃哪些食物

2017-12-01 08:42 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脂溢性皮炎

問題：

肝腎陽虛適宜吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

徐云生主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

肝腎陽虛者可通過食用一些食物來調理，如溫熱性食物、補腎食物、補肝食物、健脾食物、祛濕食物等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.溫熱性食物：如羊肉、牛肉、桂圓等，能溫陽散寒。
2.補腎食物：像核桃、黑豆、黑芝麻等，有助于補腎氣。
3.補肝食物：如豬肝、雞肝、枸杞等，可滋養(yǎng)肝陰。
4.健脾食物：例如山藥、薏米、芡實等，能健脾助運。
5.祛濕食物：常見的有紅豆、薏米、冬瓜等，幫助排除體內濕氣。
合理飲食對肝腎陽虛的調理有一定幫助，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2017-12-01 09:15

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