您好，過重的體力或腦力勞動可誘發(fā)癲癇，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合，學(xué)校、社會對癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高，成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。充足睡眠：睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時間。

藥物只能控制癲癇發(fā)作一旦停藥或減藥又會復(fù)發(fā)，要杜絕癲癇發(fā)作就必須滲透修復(fù)受損神經(jīng)元細(xì)胞平衡異常放電，建議去神經(jīng)內(nèi)科較權(quán)威的醫(yī)院檢查腦神經(jīng)元細(xì)胞受損部位及受損程度，然后進(jìn)行靶向修復(fù)平衡異常放電杜絕癲癇發(fā)作。

適量運(yùn)動：癲癇病人可以參加適量運(yùn)動，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性。但不要過于激烈，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。