病情分析：做完胃鏡后出現胸口不舒服、喉嚨堵、想吐等癥狀，可能是胃鏡檢查本身的刺激，也可能與食管炎、飲食不當、心理因素、個體差異等有關。 1.胃鏡刺激：胃鏡通過咽喉和食管進入胃內，可能會對這些部位的黏膜造成一定的摩擦和刺激，引起短暫的不適。 2.食管炎：本身存在食管炎，胃鏡檢查可能加重炎癥反應，導致癥狀出現或加重。 3.飲食不當：檢查后過早進食或食物選擇不合適，如進食過多、過快，可能引起胃部不適。 4.心理因素：對胃鏡檢查過度緊張、焦慮，可能導致身體的敏感性增加，放大不適感。 5.個體差異：每個人的身體對胃鏡檢查的耐受程度不同，有些人可能反應較明顯。 一般來說，胃鏡檢查后的輕微不適會在短時間內逐漸緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療和調理。同時，要注意飲食清淡、規律，保持良好的心態。
指導意見：平時避免暴飲暴食，禁忌辛辣油膩和刺激性食物，如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。飲食以清淡和易消化的食物為主