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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳濱 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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睡覺時枕頭墊高可能引起落枕,原因包括頸部姿勢不當、肌肉疲勞、頸椎壓力增大、血液循環受阻、睡眠質量受影響等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2018-01-11 19:40
1.頸部姿勢不當:高枕使頸部過度彎曲,肌肉和韌帶長時間處于緊張狀態。
2.肌肉疲勞:長時間維持不自然的姿勢,肌肉易疲勞,難以在睡眠中放松。
3.頸椎壓力增大:過高的枕頭增加頸椎負擔,易導致頸椎關節錯位。
4.血液循環受阻:影響頸部血液流通,肌肉和神經得不到充足養分。
5.睡眠質量受影響:不舒適的睡眠姿勢降低睡眠質量,肌肉恢復不佳。
總之,睡覺時枕頭墊高有引起落枕的風險,應選擇合適高度的枕頭,保持良好的睡眠姿勢。
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回答2
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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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你好,你的情況有可能與體內激素有關,如果月經正常的的話。避免壓力過大,建議注意局部衛生,如果伴有其他異常,可以進一步詳檢看看。
2018-01-03 09:26
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