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哪些食物屬于高嘌呤飲食？

2017-12-02 16:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

哪些食物屬于高嘌呤飲食？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

潘丹峰主任醫(yī)師

廣州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營養(yǎng)科

高嘌呤飲食包括動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉類、豆類、酒類等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.動(dòng)物內(nèi)臟：如豬肝、豬心、雞肝等，嘌呤含量較高。
2.海鮮：像蝦、蟹、貝類等，普遍嘌呤豐富。
3.肉類：尤其是豬肉、牛肉、羊肉等紅肉。
4.豆類：如黃豆、黑豆、綠豆等。
5.酒類：特別是啤酒，嘌呤含量不容小覷。
了解高嘌呤食物有助于控制嘌呤攝入，預(yù)防相關(guān)疾病。
2017-12-02 17:00

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