脫發(fā)的徹底治愈需要綜合考慮多種因素，包括生活習(xí)慣、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)、頭皮健康、遺傳因素以及精神心理等。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。減少高油高糖食物攝入，均衡飲食，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果。 2.內(nèi)分泌調(diào)節(jié)：如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的脫發(fā)，如雄激素性脫發(fā)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺（僅限男性）、螺內(nèi)酯（僅限女性）等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。 3.頭皮健康：注重頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水，避免過度燙染頭發(fā)。如有頭皮炎癥，需及時(shí)治療，如使用酮康唑洗劑。 4.遺傳因素：遺傳性脫發(fā)較難根治，但通過早期干預(yù)，如外用米諾地爾溶液，可減緩脫發(fā)進(jìn)程。 5.精神心理：長期精神壓力過大也可能導(dǎo)致脫發(fā)，要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，脫發(fā)的治療需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時(shí)，建議患者前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案。