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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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詹紅 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
急診科
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腿抽筋可能由多種原因引起，如缺鈣、著涼、疲勞、血管疾病、神經疾病等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2017-12-03 00:40
1.缺鈣：鈣離子缺乏會導致肌肉興奮性增加，引發抽筋?？赏ㄟ^多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，或補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
2.著涼：腿部受寒會使肌肉收縮，引起抽筋。注意腿部保暖，熱敷可緩解。
3.疲勞：過度運動或長時間站立使腿部肌肉疲勞，易抽筋。適當休息，按摩放松肌肉。
4.血管疾?。合轮珓用}硬化等血管問題影響血液循環，導致抽筋。需就醫檢查，治療原發病。
5.神經疾病：腰椎間盤突出等壓迫神經，也可能導致抽筋。明確病因，針對性治療。
腿抽筋原因多樣，若頻繁發作或持續不緩解，應及時就醫，明確原因后對癥治療。
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