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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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經期服用維生素C和維生素B一般影響較小，需注意飲食和休息。包括飲食選擇、藥物來源、個體差異、藥物相互作用、身體需求等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-12-03 06:01
1.飲食選擇：經期宜清淡飲食，避免生冷辛辣。
2.藥物來源：優先從食物獲取，如新鮮果蔬。
3.個體差異：部分人可能對某些維生素敏感。
4.藥物相互作用：避免與其他藥物沖突。
5.身體需求：根據自身營養狀況補充。
經期適量補充維生素C和維生素B通常是安全的，但如有不適，及時就醫。
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