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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃穗平 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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長期嚴重便秘可能由多種因素引起，如不良飲食習慣、缺乏運動、腸道疾病等。若便秘情況嚴重，應及時就醫，警惕腸道器質性病變風險。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2017-12-03 06:55
1.疾病原理：便秘是指排便次數減少、糞便干硬和（或）排便困難。主要由于腸道蠕動減緩、腸道神經功能紊亂等。
2.飲食調整：增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物等。
3.運動建議：適度運動，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。
4.藥物治療：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等，但需遵醫囑。
5.養成習慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲廁。
6.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮加重便秘。
長期嚴重便秘需要綜合調理，必要時就醫明確病因，針對性治療。
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