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軒存旺 醫師
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甘油三酯高是可以通過綜合治療得到改善的，包括調整飲食、增加運動、控制體重、戒煙限酒、合理用藥等。 1. 調整飲食：減少高脂肪、高糖、高膽固醇食物的攝入，如油炸食品、動物內臟、甜食等，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。 2. 增加運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗熱量，降低血脂。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內，減輕肥胖對血脂的不良影響。 4. 戒煙限酒：吸煙和過量飲酒都會影響血脂代謝，應盡量戒除或限制。 5. 合理用藥：常用的降脂藥物有非諾貝特、苯扎貝特、吉非貝齊等，但需在醫生指導下使用。 6. 定期復查：監測血脂水平，以便及時調整治療方案。 只要患者積極配合治療，采取科學合理的措施，甘油三酯高的情況是能夠得到有效控制和改善的。
2024-10-28 17:09
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