我是昨天早上歪到腳的，當時有點腫痛，沒有冷敷，也沒做什么別的
2018-01-04 17:55
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我是昨天早上歪到腳的，當時有點腫痛，沒有冷敷，也沒做什么別的措施，今天下午發現腫的比昨了，現在用活絡油有效嗎？
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回答1
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林慶榮 主治醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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昨天早上歪到腳，當時有點腫痛，沒有冷敷，外力損傷，一般是肌肉拉傷，軟組織挫傷引起的腫脹，只要沒有骨折問題就不大。冷敷需要在損傷后的24小時內，超過24小時的建議熱敷，每天用熱毛巾熱敷患處促進血液流通，結合外用化瘀的藥物，如外抹治療下。盡量多休息避免劇烈運動，多吃些活血化瘀消炎的食物。
2018-01-04 17:56
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這個超過24 小時以后可以熱敷。需要流質易消化飲食和注意休息。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要多喝白開水。注意休息。必要時局部使用氣霧劑 。
2018-01-18 14:30
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