男人天堂网在线观看,在线观看你懂的网站,98bb国产精品视频

2024-10-28 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

你好，我寶寶不愛吃水果蔬菜，我怕他缺乏維生素，我應該要買什么保健品給他吃？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

寶寶不愛吃水果蔬菜，擔心缺乏維生素，可通過調整飲食、補充劑、增加活動量、培養習慣、定期檢查等方法改善。 1. 調整飲食：盡量將水果蔬菜做成有趣的形狀或搭配，如水果沙拉、蔬菜餅等，增加寶寶的興趣。 2. 補充劑選擇：可考慮補充兒童專用的復合維生素制劑，如小兒善存片、小施爾康滴劑、湯臣倍健兒童多維片等，但需在醫生指導下使用。 3. 增加活動量：適當增加寶寶的戶外活動，促進新陳代謝，增強食欲。 4. 培養習慣：家長以身作則，營造良好的飲食氛圍，培養寶寶規律進餐的習慣。 5. 定期檢查：定期帶寶寶進行體檢，了解維生素等營養狀況，以便及時調整補充方案。總之，要綜合多種方法，幫助寶寶獲取足夠的維生素，促進其健康成長。但補充劑不能替代食物中的營養，還是要盡量引導寶寶多吃水果蔬菜。
2024-10-28 15:15

咨詢相關醫生