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風濕性關節炎治療后如何防護？

2024-10-31 14:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：風濕性關節炎

問題：

最近發現關節僵硬比較明顯，前幾天到洛陽正元堂，郭芫沅專家診斷后說風濕性關節炎，治療一個療程，現在我需要怎么防護？

回答1
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

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風濕性關節炎治療后，需從生活習慣、飲食、運動、環境、情緒等方面做好防護，以減少復發、延緩病情進展、提高生活質量。 1.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。注意關節保暖，尤其是在寒冷天氣，穿戴護膝等保暖用品。 2.飲食：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。減少高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入。 3.運動：適度進行關節活動，如散步、游泳、太極拳等，增強關節周圍肌肉力量，但要避免劇烈運動和長時間負重。 4.環境：保持居住環境干燥、溫暖，避免長期處于潮濕、寒冷的環境中。 5.情緒：保持良好的心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒，可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解壓力。 6.定期復查：按照醫生建議定期復查，監測病情變化，以便及時調整治療方案。總之，風濕性關節炎患者在治療后要注重多方面的防護，持之以恒，才能更好地控制病情，提高生活質量。
2024-11-01 10:29

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什么是風濕性關節炎? 　　風濕性關節炎是風濕熱在關節的表現，其典型癥狀為游走性、多發性大關節炎，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病。不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，非甾體類抗炎藥效果明顯，急性炎癥一般于2～4周消退，不留后遺癥，但常反復發作。若風濕活動影響心臟，則可發生心肌炎，甚至遺留心臟瓣膜病變。查看全文»

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