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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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付熙 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
婦科
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氣血不足引起經(jīng)期量少、有血塊、手腳冰冷,可用中藥調(diào)理。調(diào)理方法包括飲食、運(yùn)動、中藥、保暖、作息等。面對身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
2017-12-04 16:51
1.飲食:多吃紅棗、桂圓、烏雞等補(bǔ)氣血食物。
2.運(yùn)動:適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、慢跑等有氧運(yùn)動。
3.中藥:除艾附暖宮丸,還可用烏雞白鳳丸、八珍益母丸、歸脾丸。
4.保暖:注意腹部和腳部保暖,避免著涼。
5.作息:保持規(guī)律作息,避免熬夜。
氣血不足導(dǎo)致的經(jīng)期異常需綜合調(diào)理,若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī)。
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