手淫是一種常見的生理現(xiàn)象，但過度手淫可能會帶來一些問題。加強體育鍛煉對身體健康有益，但對陰莖長大的作用有限。陰莖的大小主要由遺傳、發(fā)育等多種因素決定，包括激素水平、營養(yǎng)狀況、肥胖程度、疾病影響等。 1. 遺傳因素：陰莖的大小在很大程度上受遺傳因素影響，父母的基因?qū)ζ溆兄匾饔谩?2. 激素水平：青春期時體內(nèi)的雄激素水平會影響陰莖的發(fā)育。 3. 營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)是身體正常發(fā)育的基礎(chǔ)，包括陰莖的發(fā)育。 4. 肥胖程度：過度肥胖可能會使陰莖看起來相對較小。 5. 疾病影響：某些疾病如內(nèi)分泌疾病可能會影響陰莖的發(fā)育。 總之，手淫應(yīng)適度，過度可能影響身心健康。陰莖大小主要由多種先天和后天因素共同決定，單純依靠體育鍛煉難以顯著增大陰莖。如果對陰莖發(fā)育存在疑慮，建議及時咨詢正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生。

您好！陰莖短小的原因有很多如：遺傳因素、發(fā)育和營養(yǎng)狀況、肥胖、內(nèi)分泌紊亂,男性激素水平不足,隱睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖回縮等，都可能造成陰莖短小。對于陰莖短小，目前唯一有效的方法，只有手術(shù)治療。

你好，陰莖的大小，與種族、家族、遺傳、個體差異、以及青春期的營養(yǎng)狀況有關(guān)。一般來講，男性的陰莖過了青春期基本就不再發(fā)育了。你現(xiàn)在才16歲，還可以增長的，不用擔心，最好加強鍛煉的。