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回答1
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陸斌 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
針灸康復科
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脾虛氣虛的人，可從飲食、運動、藥物、生活習慣、中醫理療等方面調理。 1.飲食：多吃健脾益氣的食物，如山藥、薏米、芡實、紅棗等。 2.運動：適當進行慢跑、太極拳、瑜伽等有氧運動。 3.藥物：可選用補中益氣丸、參苓白術散、人參健脾丸等。 4.生活習慣：規律作息，避免勞累和過度思慮。 5.中醫理療：如艾灸足三里、關元等穴位。 脾虛氣虛的調理需要長期堅持，必要時應前往正規醫院就診。
2024-09-26 18:21
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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醫生建議：你好，根據你所說的情況，建議你使用歸脾丸主要功效有益氣健脾，養血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。用法用量為用溫開水或生姜湯送服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸，一日3次。
2024-09-27 04:44
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