身上長濕熱小包且癢，可能是濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等導致。治療方法包括使用藥物、注意飲食、保持皮膚清潔等。常用藥物有氯雷他定片、爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏等。 1. 濕疹：是由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應。癥狀為紅斑、丘疹、水皰等，伴有劇烈瘙癢。治療可外用糖皮質激素乳膏，如丁酸氫化可的松乳膏，口服抗組胺藥如西替利嗪片。 2. 蕁麻疹：病因復雜，可能與食物、藥物、感染等有關。表現為風團，瘙癢明顯。治療以抗組胺藥為主，如氯雷他定片。 3. 接觸性皮炎：接觸過敏原后發病，皮膚出現紅斑、丘疹、水皰。首先要避免接觸過敏原，可外用爐甘石洗劑止癢，嚴重時口服潑尼松片。 4. 飲食注意：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及海鮮等易致敏食物。 5. 皮膚清潔：保持皮膚清潔干燥，避免搔抓，防止感染。 身上長濕熱小包且癢的原因較多，建議及時就醫，明確診斷后在醫生指導下選擇合適的治療方法。切勿自行用藥。