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2024-10-28 11:53 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

你好，請問一下，小腸吸收不好??用維生素C有用嗎？在飲食上要注意什么？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷魁廣醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

小腸吸收不好可能由多種原因引起，如腸道疾病、消化酶缺乏、飲食習慣不佳等。維生素 C 對改善小腸吸收功能有一定幫助，但作用有限。在飲食方面，要注意食物的選擇、烹飪方式、進食規律等。 1. 疾病因素：某些腸道疾病如腸炎、腸易激綜合征等會影響小腸吸收功能。需治療原發疾病，如使用抗炎藥物、調節腸道菌群藥物等。 2. 消化酶缺乏：可補充消化酶制劑，如胰酶腸溶膠囊、多酶片等。 3. 飲食習慣：少吃油膩、辛辣、生冷食物，避免暴飲暴食。 4. 食物選擇：多吃易消化、富含營養的食物，如魚肉、雞肉、蔬菜、水果等。 5. 烹飪方式：盡量采用清蒸、燉煮等方式，使食物易于消化吸收。 6. 進食規律：定時定量進食，有助于維持腸道正常的消化吸收節律。總之，小腸吸收不好需要綜合調理。若情況嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生的指導下進行治療和飲食調整。
2024-10-29 05:26

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