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回答1
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耿立果 主治醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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弱精癥會影響生育，可通過飲食調理。包括食用特定食物、改善生活習慣等。 1.飲食：多吃人參、韭菜、鮭魚、當歸、魚子醬、果仁、洋蔥等食物。 2.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳。 3.作息：保證充足睡眠，避免熬夜。 4.減壓：學會緩解壓力，保持心情舒暢。 5.戒煙酒：減少煙酒對精子的損害。 弱精癥患者應重視調理，必要時及時就醫，遵循醫囑治療。
2024-09-27 02:00
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就醫問藥
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