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阿膠紅棗蓮子山楂枸杞子能否有效補血？

2017-12-06 06:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

阿膠紅棗蓮子山楂枸杞子能否有效補血？

回答1
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張志敏主任醫師

廣州醫科大學附屬第一醫院

三級甲等

中醫科

阿膠、紅棗、蓮子、山楂、枸杞子有一定的補血作用，其原理、適用情況等不同。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.阿膠：富含膠原蛋白等，能促進造血，改善貧血。
2.紅棗：含多種維生素和礦物質，可增強機體造血功能。
3.蓮子：有養心安神作用，間接輔助改善氣血。
4.山楂：主要促進消化，間接利于營養吸收和氣血生成。
5.枸杞子：滋補肝腎，肝腎充足有助于氣血化生。
這些食材有一定補血作用，但效果因人而異。若貧血嚴重，應及時就醫。
2017-12-06 07:20

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