-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
陳國勤 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
-
改善肌膚狀態需綜合多種因素，包括飲食、生活習慣、避免有害物質等。若肌膚問題嚴重，應及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-12-06 07:55
1.飲食均衡：多攝入富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花等。
2.良好作息：保證充足睡眠，利于肌膚自我修復。
3.適度運動：促進血液循環，為肌膚提供養分。
4.避免有害物：遠離煙草，其所含成分損害皮膚血液循環和狀態。
5.注意防曬：減少紫外線對肌膚的傷害。
6.正確護膚：選擇適合膚質的護膚品，做好清潔、保濕和防曬。
總之，通過多種方式共同作用，才能有效改善肌膚狀態。若肌膚問題持續不改善，需尋求專業醫生幫助。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
