您好，1、避免環(huán)境、食品污染對人體的損害 。 2、糾正偏食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到合理膳食與營養(yǎng)平衡。 3、加強(qiáng)自身休養(yǎng)，保持樂觀情緒 。 4、平時可以多吃些：瘦肉。蛋類。動物的內(nèi)臟。牛奶。新鮮的蔬菜各種豆類制品，花生。黑米。葡萄干，木耳。烏雞。田螺等貝類食物。

你好，白癜風(fēng)的預(yù)防：住處潮濕、淋雨、風(fēng)寒、曝曬、磨擦等均可能誘發(fā)白癜風(fēng)，這是預(yù)防白癜風(fēng)的措施中非常重要的一點(diǎn)。防止感染：凍瘡、燙傷等外傷均有可能導(dǎo)致白癜風(fēng)。增強(qiáng)體質(zhì)。 精神放松，長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂觀。

您好，增強(qiáng)體質(zhì)。 精神放松，長期焦慮、緊張、不愉快的心情等均可激發(fā)本病，所以患者要性情開朗、豁達(dá)樂觀。白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙方面仍未恢復(fù)正常，所以在臨床痊愈后，即白斑完全消失后，應(yīng)再鞏固一個療程，所以，積極地運(yùn)用預(yù)防白癜風(fēng)的措施對于患者有重要的意義。