老人補(bǔ)鈣選擇哪種產(chǎn)品更合適，需綜合考慮鈣的類(lèi)型、吸收效果、老人身體狀況、有無(wú)其他疾病、產(chǎn)品安全性等因素。 1.鈣的類(lèi)型：常見(jiàn)的鈣有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。碳酸鈣含鈣量高，葡萄糖酸鈣易吸收，乳酸鈣適用于胃酸缺乏者。 2.吸收效果：有些鈣劑添加了維生素 D 等促進(jìn)鈣吸收的成分，能提高補(bǔ)鈣效果。 3.老人身體狀況：如患有胃腸道疾病，可能影響某些鈣劑的吸收。 4.有無(wú)其他疾病：若老人同時(shí)患有心血管疾病，某些鈣劑可能不適合。 5.產(chǎn)品安全性：正規(guī)廠家生產(chǎn)、質(zhì)量有保障的鈣劑更可靠。 總之，老人選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品不能一概而論，應(yīng)根據(jù)自身具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的鈣劑。