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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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魚油和卵磷脂具有多種功效,對人體健康有益。如調節血脂、保護心血管、改善記憶力、增強免疫力、促進肝細胞再生等。 1.調節血脂:魚油中的不飽和脂肪酸能降低血液中的甘油三酯和膽固醇水平,預防動脈粥樣硬化。卵磷脂能乳化分解油脂,促進膽固醇代謝。 2.保護心血管:有助于維持心血管系統的正常功能,降低心血管疾病的風險。 3.改善記憶力:魚油中的 DHA 是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,卵磷脂能為大腦神經細胞提供充足的養料,從而提高記憶力。 4.增強免疫力:兩者能增強身體的抵抗力,減少疾病的發生。 5.促進肝細胞再生:卵磷脂可促進肝細胞的活化和再生,增強肝功能。 總之,魚油和卵磷脂對健康有一定的促進作用,但不能替代藥物治療疾病。若有相關健康需求,應在醫生指導下合理使用。
2024-10-29 03:07
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