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2024-10-28 10:21 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：口炎

問題：

口舌生瘡長期反復

回答1
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賀濤主治醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

口舌生瘡長期反復，可能由多種因素引起，如飲食不均衡、精神壓力大、口腔衛生不佳、免疫力低下、缺乏維生素等。 1.飲食不均衡：長期偏好辛辣、油膩食物，或攝入蔬果過少，導致體內營養失衡，易引發口舌生瘡。應調整飲食結構，多吃新鮮蔬菜和水果，如菠菜、蘋果等。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響身體的正常代謝和免疫功能。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.口腔衛生不佳：不按時刷牙、漱口，食物殘渣滋生細菌，易引發炎癥。需養成良好的口腔衛生習慣，早晚刷牙，飯后漱口。 4.免疫力低下：身體抵抗力弱，容易受到病菌侵襲。可適當鍛煉，增強體質。 5.缺乏維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏。可通過飲食補充，也可在醫生指導下服用維生素補充劑。總之，口舌生瘡長期反復需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意飲食和口腔衛生，必要時就醫診治。
2024-10-29 04:25

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