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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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3 歲寶寶經常便秘，不建議隨意喝滋陰潤腸口服液。寶寶便秘可能由飲食結構不合理、運動量不足、腸道菌群失調、腸道發育不完善、心理因素等引起。 1. 飲食結構不合理：寶寶膳食纖維攝入不足，如蔬菜、水果吃得少，易導致便秘。應增加此類食物攝入。 2. 運動量不足：缺乏運動，胃腸蠕動緩慢，可通過適當增加活動量改善。 3. 腸道菌群失調：腸道有益菌減少，有害菌增多。可補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。 4. 腸道發育不完善：寶寶腸道功能尚未成熟，可隨著生長發育逐漸改善。 5. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要給予關愛和安撫。 總之，對于 3 歲寶寶經常便秘的情況，不建議自行用藥，應先調整生活習慣和飲食結構。若便秘情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。
2024-10-28 14:04
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