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2024-10-28 11:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：脫發

問題：

你好，醫生，請問，可能是壓力太大了又喜歡生氣，現在脫發好嚴重，怎么辦？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

壓力大且愛生氣導致嚴重脫發，可能與內分泌失調、精神因素、營養缺乏、毛囊受損、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調：長期壓力大、情緒波動會影響體內激素水平，如雄激素分泌過多可能導致脫發。可通過調整作息、減輕壓力來改善。 2.精神因素：精神緊張、焦慮、生氣等不良情緒會使頭皮血液循環不暢，影響頭發營養供應。要學會放松，如冥想、瑜伽。 3.營養缺乏：壓力大時可能飲食不均衡，缺乏蛋白質、維生素和礦物質等，影響頭發生長。需多吃富含營養的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。 4.毛囊受損：頻繁生氣可能影響毛囊健康。可使用溫和的洗發水，避免過度燙染頭發。 5.不良生活習慣：如長期熬夜、吸煙等，也會加重脫發。應養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，戒煙。總之，要改善因壓力大、愛生氣導致的嚴重脫發，需要從多方面入手，調整生活方式和心態。如果脫發情況持續不改善，建議及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-10-29 04:35

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