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回答1
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王慶松 醫師
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感冒康復后，合適的治療方法包括飲食調理、休息調養、適度運動、中藥調理、預防復發等。 1.飲食調理：多吃富含維生素 C 和蛋白質的食物，如橙子、獼猴桃、瘦肉等，增強免疫力。 2.休息調養：保證充足的睡眠，讓身體得到充分的恢復。 3.適度運動：進行如散步、瑜伽等溫和的運動，促進血液循環和新陳代謝。 4.中藥調理：可選用玉屏風散等中藥方劑，增強機體抵抗力。 5.預防復發：注意保暖，避免著涼；勤洗手，保持室內通風。 總之，感冒康復后仍需注意身體的調養和防護，以鞏固康復效果，預防再次感冒。
2024-10-29 00:17
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