1、減少污染食品的攝入，糾正偏食，堅持正餐，制定科學的膳食食譜，保持全營養素的供應對少兒尤為重要。同時，蔬菜水果應反復沖洗后食用，時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘，再沖洗后食用，能削皮的水果要削皮。2、減少有害氣體的吸入，晨練或運動時選擇空氣清新的場所。3、注意勞動防護。做好勞動防護，減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。

我們要了解一些節段型白癜風的保健預防小知識。改掉不良的飲食習慣，比如抽煙喝酒對于白癜風的治療傷害是非常大的;辛辣刺激性的食物對于白癜風患者的皮膚非常不好，所以一定要注意避免過多食用;維生素C能阻斷體內黑色素的代謝生成，有礙于白癜風白斑的恢復，白斑患者避免攝入過多維生素C;由于銅鋅等微量元素或直接或間接參與黑色素的代謝活動，所以及時補充對于白癜風白斑的消失是有相當重要的幫助;白癜風病發與身體免疫力有很大關系，長期堅持鍛煉身體，可以增強白癜風患者的身體素質，對疾病的早日康復有很大幫助;盡量避免接觸化學品，特別是含有酚類物質的化學品。

要想避免白癜風的擴散，就必須要重視對皮膚外部的專業性護理。皮膚經常性的處在外界的環境之中，避免不了會受到一些不良的影響，這時候就需要對外部的皮膚進行專業的護理，避免傷害。外部的皮膚需要重視專業的防曬措施，減少過強紫外線的照射，尤其是兒童的皮膚，對于外界環境的抵抗力低，需要避免這些不利的影響。