首頁>即問即答 > 營養(yǎng)科 > 過午不食恢...
            快速提問

            即問即答

            首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點(diǎn) 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

            過午不食恢復(fù)晚飯是否會反彈

            過午不食恢復(fù)晚飯不會反彈是嗎過午不食恢復(fù)晚飯會不會反彈

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              過午不食恢復(fù)晚飯是否會反彈,取決于多種因素,如飲食調(diào)整、運(yùn)動量、基礎(chǔ)代謝率、身體適應(yīng)情況、個人體質(zhì)等。 1. 飲食調(diào)整:恢復(fù)晚飯后,如果攝入的熱量過高,且食物選擇不健康,如大量高糖、高脂肪食物,就容易導(dǎo)致體重反彈。 2. 運(yùn)動量:若恢復(fù)飲食但運(yùn)動量未增加或減少,消耗的熱量小于攝入的熱量,體重可能增加。 3. 基礎(chǔ)代謝率:長期過午不食可能降低基礎(chǔ)代謝率,恢復(fù)晚飯時若代謝率未恢復(fù),也易反彈。 4. 身體適應(yīng)情況:身體需要時間適應(yīng)飲食的改變,適應(yīng)期內(nèi)若未合理控制,可能出現(xiàn)反彈。 5. 個人體質(zhì):不同人的體質(zhì)差異較大,有些人較容易保持體重,而有些人則容易反彈。 總之,過午不食恢復(fù)晚飯不一定會反彈,但需要合理控制飲食,適當(dāng)增加運(yùn)動,關(guān)注身體的適應(yīng)情況,根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行調(diào)整,以維持健康的體重。

              2024-10-28 21:23
            專家咨詢 更多>
             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

            預(yù)約掛號
             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

            預(yù)約掛號
            馬進(jìn)

            馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

            擅長:各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

            預(yù)約掛號
            醫(yī)院問答 更多>
            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            為什么龜頭有點(diǎn)癢

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            為什么陰莖向下彎曲

            為什么陰莖向下彎曲

            衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
            夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
            包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
            我爸煙齡30年,酒齡8年

            我爸煙齡30年,酒齡8年

            平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
            腦缺氧會嗜睡嗎?

            腦缺氧會嗜睡嗎?

            內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28
            推薦醫(yī)院 更多>
            主站蜘蛛池模板: 乱码精品一区二区三区| 国产美女口爆吞精一区二区| 久久精品成人一区二区三区| 亚洲成人一区二区| 亚洲国产精品综合一区在线| 精品国产一区二区三区AV性色| 国产成人午夜精品一区二区三区| 日韩精品无码一区二区三区四区| 国产拳头交一区二区| 亚洲AV日韩AV一区二区三曲| 日韩一区精品视频一区二区| 国产午夜精品一区理论片飘花| 无码人妻久久一区二区三区蜜桃| 亚洲av无一区二区三区| 青青青国产精品一区二区| 无码人妻一区二区三区在线| 亚洲日韩精品一区二区三区无码 | 农村乱人伦一区二区| 成人免费av一区二区三区| 一区视频免费观看| 亚洲一区视频在线播放 | 国产suv精品一区二区33| 精品一区二区三区免费视频| 国产精品免费一区二区三区| 久久精品一区二区三区中文字幕 | 久久亚洲综合色一区二区三区| 狠狠色成人一区二区三区| 中文字幕精品一区二区精品| 无码一区二区三区视频| 精品三级AV无码一区| 99精品国产一区二区三区2021| 亚洲福利一区二区三区| 曰韩人妻无码一区二区三区综合部| 亚洲熟女综合一区二区三区| 相泽南亚洲一区二区在线播放| 精品视频在线观看一区二区| 久久久无码精品国产一区| 日韩精品乱码AV一区二区| 亚洲高清一区二区三区电影| 一区二区国产在线播放| 国模少妇一区二区三区|