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            高血糖患者可以食用蜂蜜嗎?

            高血糖患者可以食用蜂蜜嗎?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              季兵 主任醫師

              廣東祈福醫院

              三級甲等

              內分泌科

              高血糖患者不宜食用蜂蜜,因其含糖量高,易致血糖波動。適宜的飲食控制對血糖管理至關重要,應避免高糖食物,堅持低脂、低糖、高纖維的飲食原則。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
              1.蜂蜜富含果糖和葡萄糖,快速吸收可致血糖水平急劇上升,不利于血糖控制。
              2.高血糖患者應遵循低糖飲食,減少含糖食物攝入,如蜂蜜、糖果、甜飲料等。
              3.選擇低糖指數的食物,如全谷物、蔬菜和豆類,有助于維持血糖穩定。
              4.控制飲食中的脂肪和熱量攝入,避免油膩和高熱量食物,以防體重增加,加重胰島素抵抗。
              5.定時定量進餐,避免暴飲暴食,保持血糖平穩。
              鑒于蜂蜜的高糖特性,高血糖患者應避免食用,轉而采用健康的飲食習慣,以促進血糖的有效管理。在日常飲食中,選擇營養均衡、低糖、低脂的食物,對血糖控制極為有益。

              2019-09-19 12:27
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