外陰紅腫且性愛時間長就不舒服，可能由外陰炎、陰道炎、過敏反應、局部摩擦損傷、內分泌失調等原因引起。 1.外陰炎：外陰皮膚或黏膜的炎癥，可由細菌、真菌等感染導致。表現(xiàn)為紅腫、瘙癢、疼痛。治療需保持外陰清潔，外用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏等。 2.陰道炎：如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等，炎癥刺激可致外陰紅腫。需明確病因，針對性用藥，如甲硝唑栓、硝酸咪康唑栓等。 3.過敏反應：對內褲材質、避孕套等過敏，會出現(xiàn)紅腫不適。要避免接觸過敏原，必要時服用氯雷他定片。 4.局部摩擦損傷：性愛時動作劇烈或時間過長，造成外陰損傷。應暫停性生活，注意休息。 5.內分泌失調：激素水平失衡也可能影響外陰狀態(tài)。需調整生活方式，必要時就醫(yī)檢查激素水平。 出現(xiàn)外陰紅腫且性愛后不適，應重視并及時就醫(yī)，明確病因后進行規(guī)范治療。同時，注意個人衛(wèi)生，選擇寬松舒適的內褲，避免過度刺激外陰。