問題分析：頭部處于暴露位置，接觸有害物質比較多，因此頭部是白癜風的好發部位之一，治療頭部白癜風時，最好把頭發剃光，這樣更有利于治療。一方面更方面擦拭或注射外用藥物，使藥效更容易被吸收;另一方面，光線可以避開頭發更直接的照射到皮損處，無論是光療還是曬太陽效果都更好。指導意見：白癜風是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風的發病誘因，對癥對因治療，選擇最佳治療時期，堅持治療，白癜風是完全能治愈的

最先進的方法不一定是最適合你的治療方法，找到一種最適合自己的治療方法才是重要的在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。

保證飲食均衡，不要偏食。長期偏食會導致機體營養攝入不足或比例失調，容易引發白癜風。所以生活中我們要攝取了不同的食物，不偏食，才能保持飲食均衡，讓身體保持健康的狀態。長時間待在戶外時要做好防曬措施。長期暴曬在紫外線下會造成皮膚受損且非常難以痊愈。因此，當我們必須要在戶外活動的時候要盡量避免陽光的直射要做好一些必要的防曬措施，比如說打防曬傘或者涂防曬霜等。