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2017-12-28 13:50 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素B族缺乏是怎么回事？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李姍姍副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

臨床營養科

維生素B族缺乏較為常見，可能由飲食不均衡、吸收不良、疾病消耗等因素引起。長期缺乏可能導致多種健康問題，建議及時就醫。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.原因：包括攝入不足，如挑食、過度節食；胃腸道疾病影響吸收；長期酗酒；某些慢性疾病的消耗。
2.癥狀表現：神經系統方面，如頭痛、失眠、易怒、健忘；皮膚方面，如濕疹、長痘、過敏；口腔方面，如口臭、口角炎等。
3.危害：嚴重缺乏可能影響心臟功能，導致心跳異常；影響肝臟健康，增加肝硬化風險。
4.檢查：可通過血液檢查測定維生素B族的含量。
5.治療：補充維生素B族，如維生素B1、維生素B6、維生素B12等。但要遵醫囑。
總之，維生素B族對健康至關重要，日常生活中應保持均衡飲食，預防缺乏。
2017-12-28 14:58

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