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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁亮 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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缺血性貧血患者可通過飲食改善,如多吃含鐵食物、含維生素C食物等。常見的有動物血、黑豆、菠菜、龍眼肉、橙子等。如果身體不適,請盡快尋求醫(yī)療幫助,按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切莫自行用藥。
2017-12-07 12:10
1.動物血:如豬血、鴨血,富含鐵,易被人體吸收。
2.豆類:黑豆含鐵豐富,能輔助補血。
3.蔬菜:菠菜含豐富鐵和維生素C,促進(jìn)鐵吸收。
4.水果:龍眼肉可補氣血,橙子富含維生素C助鐵吸收。
5.其他:胡蘿卜、面筋、金針菜也有一定補血作用。
合理飲食對改善缺血性貧血有幫助,但嚴(yán)重時需就醫(yī)治療。
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