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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好，伸伸懶腰的過程中如果出現了貧血的癥狀，多因身體較弱，體質較差，貧血，血糖偏低，失眠多夢等因素，造成了氣血不暢建議飲食上多吃紅色的食物，多吃富含鐵質的食物，高蛋白類食物，新鮮的蔬菜以及水果，少吃油炸及油脂過高的食品，生活規律，按時作息。或及時到醫院進行診療。祝您身體健康！
2017-12-05 11:57
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