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女人貧血吃什么好？

2017-12-12 20:41 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

女人貧血吃什么好?

回答1
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肖家峰副主任醫師

麻城市木子店中心衛生院

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你好，女人貧血應該吃富含優質蛋白質的食物如蛋類、乳類、魚類、瘦肉類、蝦及豆類等。富含維生素C的食物新鮮的水果和綠色蔬菜，如酸棗、杏、橘子、山楂、西紅柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青筍等。維生素C有參與造血、促進鐵吸收利用的功能。
2017-12-12 21:41

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回答2
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女性貧血的話，需要及時補充含鐵豐富的食物，不然容易發生缺鐵性貧血，同時其他血液病也會引起女性貧血，比如再生障礙性貧血，白血病，骨髓增生，異常綜合癥，自身免疫性溶血性貧血等，貧血可以多吃一些瘦肉，動物的血制品，如豬血，灌腸之類的，多吃一些動物肝臟，紫菜，海帶，木耳，紅棗，芝麻，桂圓，菠菜等，同時可以多吃含有維生素的水果和蔬菜，多吃一些香蕉，橘子等。
2019-12-13 14:38

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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