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即問即答

貧血的人該注意什么?

2017-12-11 17:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

貧血患者的注意事項有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

朱微微主治醫師

安徽省立醫院

三級甲等

中醫科

貧血患者需要從飲食、作息、用藥、運動、復查等多方面加以注意。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食調整：多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。避免飲用濃茶和咖啡，以免影響鐵吸收。
2.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復。
3.合理用藥：在醫生指導下服用補鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等。同時可服用維生素C促進鐵吸收。
4.適度運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑等，增強體質，但避免劇烈運動。
5.定期復查：按照醫生建議定期檢查血常規，了解貧血改善情況。
6.預防感染：注意個人衛生，預防呼吸道、消化道等感染。
7.避免勞累：避免過度勞累，防止加重貧血癥狀。總之，貧血患者只要注意上述方面，積極配合治療，大多能改善貧血狀況。
2017-12-11 18:19

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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