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貧血應如何有效補血？

2017-12-28 18:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血應如何有效補血？

回答1
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何紅華副主任醫師

廣東醫科大學附屬醫院

三級甲等

血液內科

貧血補血可從飲食、藥物、運動、作息、病因治療等方面著手，如補充鐵劑、適當鍛煉、規律作息、治療原發病等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：多吃富含鐵、蛋白質、維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。
2.藥物：遵醫囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑。
3.運動：進行適量的有氧運動，如散步、慢跑，增強體質。
4.作息：保證充足睡眠，避免熬夜，利于身體恢復。
5.病因治療：明確貧血原因，如缺鐵性貧血補充鐵，巨幼細胞貧血補充葉酸和維生素B??。
總之，貧血患者應綜合多種方法補血，同時定期復查，遵醫囑調整治療方案。
2017-12-28 19:16

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