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回答1
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尤勁松 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
腦病專科
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經期偏頭痛可能與激素變化、精神壓力、飲食等因素有關。如果疼痛嚴重，建議及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2017-12-19 10:17
1.藥物治療：可在醫生指導下服用對乙酰氨基酚、布洛芬等非甾體抗炎藥，有助于減輕疼痛。但需注意藥物禁忌和不良反應。
2.調整飲食：經期前后，多吃富含鈣、鎂、鋅的食物，如牛奶、蔬菜、牡蠣等，少吃辛辣油膩食物。
3.放松心情：通過聽音樂、冥想、散步等方式緩解精神壓力，避免緊張焦慮。
4.保證睡眠：充足的睡眠有助于穩定激素水平，減輕偏頭痛癥狀。
5.熱敷按摩：用熱毛巾敷頭部，或輕輕按摩太陽穴及周邊部位，促進血液循環。
總之，經期偏頭痛需要綜合調理。若癥狀持續不緩解或加重，務必及時就醫。
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就醫問藥
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