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            偏頭痛患者在飲食方面有哪些注意事項

            偏頭痛

            偏頭痛患者在飲食方面有哪些注意事項

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              閆振文 副主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              神經科

              偏頭痛患者在飲食上需注意多方面,包括避免某些食物、控制食物成分攝入、遠離刺激性飲品等。具體有避免含亞硝酸鹽食物、控制味精攝入、減少酒精飲品、注意糖分攝入、避免咖啡因。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
              1.避免含亞硝酸鹽食物:如香腸、火腿、熏肉等加工肉類,其亞硝酸鹽含量較高,易誘發偏頭痛。
              2.控制味精攝入:過多味精可能刺激神經,加重偏頭痛癥狀。
              3.減少酒精飲品:酒精會擴張血管,影響神經系統,導致偏頭痛發作或加重。
              4.注意糖分攝入:雖然無需刻意減少,但過量甜食可能影響血糖,間接影響偏頭痛。
              5.避免咖啡因:咖啡、濃茶等含咖啡因的飲品,可能引發血管收縮,誘發偏頭痛。
              總之,偏頭痛患者要注意飲食調整,養成良好的飲食習慣,有助于減少偏頭痛的發作頻率和嚴重程度。

              2017-12-07 14:36
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