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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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龔峻梅 副主任醫師
南方醫科大學中西醫結合醫院
三級甲等
血液腫瘤科/血液病科
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你好，貧血吃紅棗和銀耳的話，可以分開食用，也可以一起食用做成紅棗銀耳湯。紅棗煲銀耳湯，挺有營養的，特別是紅棗，平時吃一吃的話可以起到補血的效果。平常還要注意飲食均衡，葷素搭配，粗細糧食搭配，注意優質蛋白質的攝入。
2017-12-24 10:37
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