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田彥素 醫師
江蘇靖江市太和醫院
一級甲等
婦科
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懷孕時貧血可以通過飲食調整和適當服用藥物來改善。飲食方面可多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、菠菜等。藥物方面可選用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復合物等。同時,要注意營養均衡,保證充足睡眠。 1.飲食調整: 動物肝臟:如豬肝,富含鐵、維生素 A 等營養物質,有助于改善貧血。 瘦肉:像牛肉、豬肉,鐵含量較高,且易于吸收。 菠菜:是常見的綠葉蔬菜,含有一定量的鐵和葉酸。 紅棗:能補中益氣、養血安神。 黑木耳:鐵含量豐富,對貧血有一定幫助。 2.藥物治療: 硫酸亞鐵:適用于缺鐵性貧血,服用后可能會有胃腸道不適。 富馬酸亞鐵:吸收較好,副作用相對較小。 多糖鐵復合物:對胃腸道刺激小,適合孕婦服用。 總之,孕婦貧血需要引起重視,通過合理的飲食和藥物治療,一般能有效改善。但用藥應在醫生指導下進行,同時定期復查血常規,了解貧血改善情況。
2024-10-31 18:48
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