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懷孕有點貧血吃什么好？

2017-12-10 10:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

懷孕有點貧血吃什么好？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

侯紅瑛主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

產科

懷孕時有點貧血較為常見，可能影響孕婦自身健康和胎兒發育。需重視飲食調理，必要時就醫。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.飲食調理：多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟（如豬肝）、動物血、瘦肉等。
2.蔬菜選擇：菠菜、紫菜、海帶等也富含鐵元素，可適量食用。
3.水果補充：櫻桃、紅棗等水果能輔助補充營養。
4.鐵劑補充：在醫生指導下，可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等鐵劑。
5.其他注意：飲食多樣化，保證蛋白質、維生素等的攝入。
總之，孕婦貧血要注意飲食均衡，若貧血嚴重應及時就醫，在醫生指導下治療。
2017-12-10 11:33

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