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2024-10-28 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

高血脂我甘油三酯1，91高了，有時候血管都是會硬化的一樣。

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

高血脂患者甘油三酯為 1.91 且有血管硬化樣癥狀，可能與不良飲食、缺乏運動、遺傳因素、年齡增長、基礎疾病等有關。 1. 不良飲食：長期高油高脂飲食，會導致血脂升高。應減少動物內臟、油炸食品等高脂食物攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 2. 缺乏運動：運動量不足，身體代謝減緩，易使血脂堆積。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝異常，易患高血脂。此類人群更需注重生活方式調整，并定期監測血脂。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，身體代謝能力下降，血管彈性降低。要保持健康生活習慣，預防血脂異常。 5. 基礎疾病：如糖尿病、高血壓等，會影響血脂代謝。積極治療基礎病，有助于控制血脂。總之，對于甘油三酯 1.91 且有血管硬化樣癥狀的高血脂患者，要綜合考慮多種因素，通過改善生活方式、治療基礎病等方法來控制血脂，預防血管硬化進一步加重。
2024-10-29 01:51

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