頭皮屑多癢且有落發(fā),如何改善?
我的頭皮屑很多很癢,還有落發(fā),怎樣可以改善我目前的情況呢
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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頭皮屑多癢且伴有落發(fā),可能由多種因素導(dǎo)致,如脂溢性皮炎、真菌感染、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、不良生活習(xí)慣等。 1.脂溢性皮炎:頭皮油脂分泌過(guò)多,馬拉色菌增殖,引發(fā)炎癥??墒褂枚蚧磩?、酮康唑洗劑改善。 2.真菌感染:如糠秕孢子菌感染,破壞頭皮環(huán)境。外用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏有一定效果。 3.精神壓力:長(zhǎng)期精神緊張、焦慮,影響內(nèi)分泌,導(dǎo)致頭皮問題。需調(diào)整心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),緩解壓力。 4.營(yíng)養(yǎng)不良:缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。可通過(guò)飲食補(bǔ)充,多吃新鮮蔬果、堅(jiān)果等。 5.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染頭發(fā)、作息不規(guī)律等。應(yīng)減少燙染,保持規(guī)律作息。 總之,改善頭皮屑多癢且落發(fā)的情況,需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-10-28 23:34
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黃權(quán)
主任醫(yī)師 碩士研究生導(dǎo)師
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