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2024-10-28 10:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

嘉順堂的維D2磷酸氫鈣片，怎么吃才能達到最好的效果

回答1
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

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要使嘉順堂的維D2磷酸氫鈣片達到較好的效果，需考慮服用時間、飲食搭配、個人體質、年齡因素、運動狀況等。 1.服用時間：建議在飯后服用，以減少對胃腸道的刺激。同時，晚上睡前服用也有助于鈣的吸收。 2.飲食搭配：服用期間，應適當增加富含維生素D、蛋白質和礦物質的食物攝入，如蛋黃、乳制品、豆制品等。 3.個人體質：不同人的身體對鈣的吸收能力有所差異。對于吸收較差者，可能需要配合其他促進鈣吸收的藥物。 4.年齡因素：兒童、青少年、孕婦、老年人等特殊人群，對鈣的需求量不同，應在醫生指導下調整劑量。 5.運動狀況：適度的運動，如散步、慢跑、曬太陽等，能促進維生素D的合成，增強鈣的吸收和利用。 6.藥物相互作用：避免與四環素類、含鋁抗酸藥等同時服用，以免影響鈣的吸收。總之，服用嘉順堂的維D2磷酸氫鈣片達到良好效果，需要綜合考慮多方面因素，并遵循醫生建議。
2024-10-28 13:37

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